LA MANUTENZIONE DELLA VITA VERA


Blog della Dott.ssa Paola Cipriano

Psicologa Milano

Per essere quello che vuoi essere, non c'è limite di tempo, comincia quando vuoi.
Puoi cambiare o rimanere come sei, non esiste una regola in questo.
Possiamo vivere ogni cosa al meglio o al peggio: spero che tu viva tutto al meglio.
Spero che tu possa vedere cose sorprendenti.
Spero che tu possa avere emozioni sempre nuove.
Spero che tu possa incontrare gente con punti di vista diversi.
Spero che tu possa essere orgoglioso/a della tua vita.
E se ti accorgi di non esserlo, spero che tu trovi la forza di ricominciare da zero.
16 maggio 2017

I colori della maternità: una mia intervista

Nel mio studio  vedo molte neomamme e insieme scopriamo quanti colori ha la maternità. Sono donne diverse, con storie e racconti unici e personali ma un denominatore comune emerge in modo evidente: il sapore amaro della disillusione. Le mamme di oggi sono multitasking, capaci, piene di risorse, attive. Si pongono domande – a volte troppe- si mettono in discussione. Ma sono donne che sperimentano una rabbia acuta nei confronti di una società che le ha illuse. I servizi dedicati alla maternità, oggi, sono […]
12 gennaio 2017

Come sopravvivere al dolore e ritrovare se stessi: dal film La vita di Pi.

Come sopravvivere al dolore e, più in generale, alle tempeste della vita? Ai momenti davvero duri? Quando viviamo in preda all’ansia, alla rabbia, risucchiati nel vortice di relazioni difficili. Quando ci ritroviamo a subire una situazione che non abbiamo scelto come, ad esempio, la fine di una relazione importante. Queste sono alcune delle domande che spesso, velatamente o con grande disperazione, mi portano i miei pazienti in studio. “Dottoressa, ma cosa devo FARE? Come sopravvivere al dolore?” E lì comincia […]
25 novembre 2016
violenza sulle donne

Violenza sulle donne: i primi responsabili siamo noi

In questo 25 novembre, giornata contro la violenza sulla donna, io dico che siamo tutti responsabili di ogni donna uccisa (non solo fisicamente) per mano di un uomo.  Ogni genitore è responsabile dell’adulto che diventerà suo figlio/a. Ogni volta che deridiamo un bambino, ogni volta che utilizziamo del sarcasmo con lui/lei, ogni volta che diciamo “tanto non capisce”.  Ogni volta che lo scuotiamo, lo strattoniamo, lo obblighiamo a mangiare tutto, a dormire per forza. A fare il “bravo”. Ogni volta […]
18 novembre 2016

Come parlare di morte ai bambini?

“Mamma ma il nonno è morto? E non torna più?” “E tu mamma, morirai?” “Cosa significa “muorire”? –chiedeva una bimba di 4 anni alla sua mamma, in sala d’attesa dal medico. Ecco qualche esempio di domande che, in quanto genitori, prima o poi ci toccherà affrontare. Sono moltissimi le mamme e i papà che mi chiedono se è giusto parlare di morte ai loro bambini ed io ogni volta li ringrazio poiché ci permettono di riflettere insieme su un argomento […]
10 ottobre 2016

10 ottobre, Giornata Mondiale della Salute Mentale (al femminile). 4 consigli alle neomamme

Il 10 ottobre è la Giornata Mondiale della salute Mentale, un’occasione per favorire la consapevolezza di un tema per il quale in Italia si investe ancora troppo poco. Nella mia professione di psicologa e psicoterapeuta incontro sempre più persone che soffrono di disturbi d’ ansia e depressione. Molte sono anche mamme. Per questo motivo ho accolto con entusiasmo la richiesta di BlogMamma nel rilasciare una video intervista riguardante la tematica della depressione post parto. E’ importante che le donne siano […]
15 luglio 2016

Come riconoscere la depressione post parto: la mia intervista

La depressione post parto è un vero e proprio disturbo psicologico che insorge almeno ad un mese o due dalla nascita del bambino. E’ caratterizzato da sintomi sempre più intensi e invalidanti che hanno una ripercussione negativa sulla qualità della vita della neomamma, sulla relazione con il bambino e spesso anche con il partner. Le donne che ci sono passate la descrivono un TUNNEL NERO dal quale sembra impossibile uscirne, o come un ladro della maternità che si appropria di […]