CONSULENZA PSICOLOGICA

La consulenza psicologica è un percorso limitato nel tempo, di solito qualche colloquio, che ha l’obbiettivo di definire e comprendere il problema presentato dalla persona e individuare le strategie più adeguate per la risoluzione di quel caso specifico.

La professione di Psicologo è regolamentata in Italia dalla Legge 56/’89 che all’art. 1 afferma: “La professione di Psicologo comprende l’uso degli strumenti conoscitivi e di intervento per la prevenzione, la diagnosi, le attività di abilitazione-riabilitazione e di sostegno in ambito psicologico rivolte alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alle comunità”

PSICOTERAPIA PER ADULTI

La psicoterapia è una scelta di cambiamento, un percorso di cura e di crescita.
A volte si arriva a richiedere una consulenza o una psicoterapia perché si crede fermamente che il mondo, gli altri, la vita non ci abbiano dato quello che ci spettava e per questo stiamo male, siamo arrabbiati. Ci sentiamo feriti.

Altre volte, invece, sono eventi esterni come un lutto o una nascita, una separazione, un cambiamento che scatenano dentro di noi reazioni forti, sofferenze acute. A volte si sta così male che non si riesce a pensare ad altro se non a tutto quel dolore che ci invade.
La questione, però, non è tanto cosa ci accade nella vita ma cosa ce ne facciamo noi di quello che abbiamo ricevuto o meno. Ognuno ha dentro di sé le risorse per poter trovare le soluzioni ai problemi che possono insorgere durante la propria esistenza; tuttavia non sempre i meccanismi che si mettono in atto sono funzionali poiché spesso vissuti di inadeguatezza, paure e ansie condizionano la vita quotidiana e le relazioni con gli altri.
La psicoterapia diventa allora l’occasione per migliorare, costruire un nuovo equilibrio. Grazie alla relazione con lo psicoterapeuta, caratterizzata da un ascolto competente e senza giudizio, la persona riuscirà ad elaborare conflitti sottostanti, comprenderà i meccanismi che nella sua vita ha ripetuto in modo continuativo e disfunzionale. L’accesso ad una parte di sé nuova e ricca di risorse permetterà l’acquisizione di strumenti utili per far fronte alle difficoltà, riuscendo a vivere la propria vita con maggior soddisfazione e benessere.

SOSTEGNO ALLA MATERNITÀ E POST PARTO

Il momento del post parto rappresenta un periodo spesso complicato per i neo genitori.

Si ritrovano a vivere una situazione completamente nuova con l’arduo compito di costruire un equilibrio che tenga conto, possibilmente, dei bisogni di tutti i componenti della famiglia.

Spesso accade che le fatiche, i dubbi, le difficoltà vengano affrontate da soli perché manca la famiglia allargata o, come accade nelle grandi città, ci si trova maggiormente isolati e con un contesto sociale che non aiuta poiché idealizza fortemente l’esperienza della maternità.

La nostra cultura dipinge una madre sempre contenta, beata col suo bambino, sempre in forma e piena di entusiasmo. La realtà, invece, è molto diversa. La maternità è il regno dell’ambivalenza emotiva: si sperimentano emozioni contrastanti. Gioia e tristezza, entusiasmo e nostalgia, fiducia e paura, tenerezza e rabbia.

Un vissuto frequente è quello della solitudine che non significa necessariamente non avere nessuno vicino ma magari non disporre di un luogo, un momento in cui ci si senta accolte senza nessun giudizio e senza essere invase da consigli non richiesti.

A volte la sofferenza diventa intensa, al punto da disturbare la relazione con il proprio bambino come nelle situazioni di depressione post parto. O a volte i sentimenti di inadeguatezza e di tristezza sono così opprimenti da occupare tutto lo spazio mentale affaticando moltissimo la donna, alle prese con la costruzione di questa nuova identità materna.

Si può soffrire anche per un figlio che non è mai arrivato o se ne è andato via troppo presto, come nei casi di aborto e lutto perinatale. In tutti questi casi e ogni volta che si avverte un disagio può essere utile la consulenza con uno psicologo perinatale che può aiutare a superare il momento di difficoltà gettando le basi per il benessere della madre, del bambino e di tutta la famiglia

Per una definizione di psicologia perinatale: www.asipp.it

FORMAZIONE

Sono docente in master e corsi di alta formazione, soprattutto nell’ambito della psicologia perinatale.

Nelle relazioni di aiuto e nelle scienze sociali credo che la formazione non debba mai ridursi ad un semplice passaggio di nozioni ma favorire ed affinare la consapevolezza del proprio modo, assolutamente personale, di interpretare quel determinato ruolo professionale.
Per tale motivo mi avvalgo dell’utilizzo di mezzi come video, poesie, racconti di vita vera, role playing: il loro effetto evocativo, simbolico ed allegorico permette di elaborare le emozioni grezze in processi complessi che hanno la finalità di stimolare, nell'individuo, cambiamenti e nuove competenze.