LA MANUTENZIONE DELLA VITA VERA


Blog della Dott.ssa Paola Cipriano

Psicologa Milano

Per essere quello che vuoi essere, non c'è limite di tempo, comincia quando vuoi.
Puoi cambiare o rimanere come sei, non esiste una regola in questo.
Possiamo vivere ogni cosa al meglio o al peggio: spero che tu viva tutto al meglio.
Spero che tu possa vedere cose sorprendenti.
Spero che tu possa avere emozioni sempre nuove.
Spero che tu possa incontrare gente con punti di vista diversi.
Spero che tu possa essere orgoglioso/a della tua vita.
E se ti accorgi di non esserlo, spero che tu trovi la forza di ricominciare da zero.
12 Gennaio 2017

Come sopravvivere al dolore e ritrovare se stessi: dal film La vita di Pi.

Come sopravvivere al dolore e, più in generale, alle tempeste della vita? Ai momenti davvero duri? Quando viviamo in preda all’ansia, alla rabbia, risucchiati nel vortice di relazioni difficili. Quando ci ritroviamo a subire una situazione che non abbiamo scelto come, ad esempio, la fine di una relazione importante. Queste sono alcune delle domande che spesso, velatamente o con grande disperazione, mi portano i miei pazienti in studio. “Dottoressa, ma cosa devo FARE? Come sopravvivere al dolore?” E lì comincia […]
16 Marzo 2016

La Psicoterapia: le parole di una paziente

Ma cosa dicono i pazienti della psicoterapia? Poco tempo fa si è concluso il percorso psicoterapeutico di una persona che ho seguito per diverso tempo. Le ho chiesto come avrebbe descritto la sua esperienza di psicoterapia ad altre persone che non hanno mai sperimentato un lavoro su se stessi di questo tipo e lei mi ha regalato queste belle parole: